能让你年轻的美味蓝色食物
日期：2009-06-19 07:24:13导语： 在营养学家眼中，蓝莓不是普通的果实，而是衰老解药。 纯粹的蓝色食物 小编推荐： 圆你的公主梦的13款超甜美裙装 要想塑造魔鬼身材必吃的15种食物 营养学界将食物按颜色分类，其中蓝色食物具有抗衰老的作用。蓝莓是纯粹的蓝色食物(很少，一般指海藻食...[详细]
不同水果排除体内不同毒素
日期：2009-06-19 07:24:09市场上的水果品种越来越多，什么桃子、李子、荔枝、香瓜等等。来自北京一些医院门诊科的就诊情况显示，不少人由于水果的吃法不当，出现各种水果病，如荔枝...[详细]
5款蔬果汁排出毒素去痘痘
日期：2009-06-19 07:24:05导语： 痘痘来了！红肿痒痛好几天不说，留下来的痘印，更是让美女们深恶痛绝。如何让痘痘永远不来骚扰呢？只做表面功夫恐怕不够了，你还需要内养。下面，小编为你介绍5款蔬果汁，助你排毒养颜，痘痘永不来！ 香蕉芹菜汁 小编推荐： 11条平民美容法让你毁容...[详细]
选粽子警惕含毒"返青粽叶"
日期：2009-06-19 07:24:04端午节将至，粽子已经成了成都各大超市里的热销商品，商家们均在包装、口味上大做文章。昨日，成都市青羊区消协发布警示：目前还没有可以保证粽叶绿色长期不变的办法，一些商家是用化学染色为失去原色的粽叶返青，市民过量或长期摄入可能引发中毒。有关部门...[详细]
炒菜时放点花椒能提高免疫力
日期：2009-06-19 07:24:03花椒是常用的调味品，但你有没有想过春天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果？ 中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始...[详细]
杏仁可以减低脂肪吸收
日期：2009-06-19 07:24:02女人天生就喜欢零食，但伴随着零食的增加，我们的体重也在飙升中。不过你若是选择杏仁作为零食，这种矛盾就可以迎刃而解。 杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸，膳食纤维含量也是坚果中最多的。膳食纤维不仅可以产生饱腹感，而且还可以降低膳食脂肪的...[详细]
红色水果延缓衰老
日期：2009-06-19 07:24:01在蔬菜王国中，颜色代表了它们营养价值的不同红色。是最张扬生命的颜色。但你不知道的是：番茄、西瓜和樱桃那宝石般耀目的红色，还是造物主赐予人类的最佳抗氧化剂，而不是提供水分那样简单。食用红色的水果，才是唾手可得的延伸之道。难怪营养学家会开玩笑...[详细]
女人一定要吃的6种辣食
日期：2009-06-19 07:24:00生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，都会出现它们的身影，有了它们，菜的味道会更加鲜美，颜色也更加好看。那么除此之外，它们还能发挥什么样的作用和功效，食用时会不会有什么禁忌呢?湖北省中医院...[详细]
